Intensieve conditietraining
met rugbyspirit!
RugbyFit® bij Rugbyclub Beernem biedt je een stevig conditieprogramma aan zonder hard contact. Je kan er je in groep conditioneel ontwikkelen binnen de waarden van de sport.
UITHOUDING
Recupereer sneller van zware inspanningen.
KRACHT
Bouw kracht op en leer die explosief te gebruiken.
SNELHEID
Leer je lichaam sneller bewegen en reageren.
LENIGHEID
Maak je lichaam flexibel en minder blessuregevoelig.
COÖRDINATIE
Leer je lichaam te controleren en te balanceren.
De 5 pijlers van RugbyFit
Het RugbyFit programma zorgt voor een stevige mix die je lichaam en geest uitdaagt en ontwikkelt. Train langer, sterker, sneller en vlotter dan ooit tevoren op een leuke motiverende manier.
Lid worden van Rugbyclub Beernem?
Vind hier alle info voor spelers en RugbyFitters.
RugbyFit op Facebook
Contacteer RugbyFit via de Facebookpagina!
Elke woensdag van 20u00 tot 21u00
RugbyFit gaat door elke woensdag van 20u00 tot 21u00 aan het rugbylokaal in het Bargepark te Beernem. Er zijn gescheiden kleedruimtes en douches voor heren en dames. Na de training is de bar open voor RugbyFitters en spelers.
De trainingen van RugbyFit lopen gelijk met de woensdagtraining van de rugbyspelers. Extra veel zweet en extra veel motivatie!
Lidmaatschap of een 10 beurtenkaart.
Voor €75 word je lid van Rugbyclub Beernem.
- Verzekerd als sportief lid voor 1 jaar
- Trainingsshirt van Rugbyclub Beernem
- Ledenvoordeel op activiteiten
- 15% korting op merchandise
NIEUW! 10-beurtenkaart RugbyFit van €30
- Verzekerd als sportief lid voor 1 jaar
- Deelname aan 10 RugbyFit trainingen
RugbyFit® is een initiatief van
#RCBeernem #letsmakethishappen
info@rugbyclub-beernem.be | Tel.: 0486 21 39 40
Postadres: M.Sabbestraat 5 / Clubadres: Bargelaan 12, 8730 Beernem
